椅面平整,椅腿笔直,无扶手、无装饰。
相对单调,甚至是「空寂」。
但男员工分享的内容反而元素更加丰富的「现在」卡牌要多。
「这张卡牌很空旷————我很喜欢。那种一个人坐在椅子上静静地思考的感觉,其实是很不错的。」
「这张卡牌的空间感也很足。我就希望————未来的自己,在忙碌的工作之余,也能拥有更多属于自己的独处空间,或者说是提升的空间。」
说到这里,男员工一顿,又补充道:「因为我感觉自己现在是一直紧绷着神经的。而且一直在做————呃输出」,一直在把自己的东西往外掏,反而没有多少学习、提升自己的的机会。」
「当然了,可能工作本身就是一种提升,只是我自己没有意识到。」男员工连忙找补了一句,「但是这种提升就是————很被动吧,我希望我能够有更加主动的学习机会,以后也能够更好地处理手头的工作。」
南祝仁露出善意的笑容。
这张黑白卡牌本身是仅呈现「空椅子」的视觉效果的,没有任何「希望」「成长」等相关的情感指向;
解读者将其理解为对未来的期许,是将自身的渴望投射到卡牌上。
这第一位参与人员的整个分享过程,展现出来的就是o卡本身的疗愈作用:从唤醒过往回忆——情绪梳理;到觉察当下压力——情绪释放;再到期许未来—积极暗示。
当然,其中的一些环节肯定有被简化,比如情绪释放的部分,如果是在咨询室内的话,对方肯定有更多的话要说。
但是从团体辅导的角度来讲,这是效率相当高的心理疗愈了。
南祝仁看着刚刚分享完的男员工,在分享之前,对方脸上的表情是好奇,带着对这个环节参与的积极性。
而此刻,则是平静了下来,开始变得若有所思。
当然,还有一丝意犹未尽。
南祝仁点了点头,轻声补充了一句:「感谢你的分享。相信我们今天在场的很多同事其实也有类似的感受,你说出了我们多数人的心声。」
男员工的嘴角弯了弯。
「当然,可能受限于时间影响,你可能还有很多故事没有分享出来,言语组织得不够充分。等我们完成一轮分享之后「6
说着,南祝仁的手绕着在场的五位参与人员画了个圈:「如果你还有什么新的想法,欢迎继续。」
「或者,我们还可以在这里——」突然