“萧峰，你的天赋真好啊！”
古三通满脸感慨的看着萧峰。
古三通是天赋异禀的高手，自认天赋无双，但与萧峰相比，在根骨方面差了几分，这种差距，无法弥补。
身高臂长怎么弥补？
萧峰身体强壮，气血旺盛，先天根骨适合淬体，悟性更是奇绝，听完古三通讲解，立刻理解了神功真意。
金刚不坏神功的精要是炼丹。
把自己当做“内丹”。
用“炼丹术”淬炼“精气神”。
由外而内，由外三合到内三合，练成无坚不摧、无往不利、浑圆如一、霸道雄浑的金刚真气、护体元罡。
神功大成后，身体圆融无瑕，好似一枚九转九炼的龙虎大金丹，可以抵御一切点穴、截脉、吸功的秘法。
心念一动，金刚变身，真气充盈于肌肉骨骼，精气神三元归一，力量速度暴增数倍，可以持续一个时辰。
古三通劝告道：“萧峰，你的根骨天赋远强于我，以你现在的根基，最多半年就能变身，你要明白，世上没有不败的绝学，不能过度依赖变身。”
“多谢前辈指点。”
“金刚不坏神功对身体的负担是逐步叠加的，一生只能使用五次，如果你多用一次，必然血管爆裂而死。”
“只能使用四次？”
“我刚刚说的是五次！”
“初次变身必然是在闭关室，而不是在临阵御敌，我需要用那次变身，熟悉暴涨的力量，钻研武技战术。”
“嘶~~”
古三通倒吸一口凉气。
金刚不坏神功心法没有限制，只能使用五次是古三通胡编乱造的。
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一是为了防止修行者骄傲自满，过度依赖变身，忽略了自身修行。
二是担忧此事被朱无视知道，以朱无视的性格，肯定会发动追杀。
三是作为保险，如果萧峰按照承诺去找寻素心，素心会告诉他真相，如果萧峰毁诺，那就只能使用四次。
古三通号称不败顽童，一生骗人骗鬼骗神骗佛，以谎言为乐，由于江湖资料太少，往往更能够取信于人。
朱无视对古三通深信不疑。
朱无视一直都认为金刚不坏神功只能童子身练，此生只能用五次。
因此，朱无视功成名就后，没有想办法谋夺金刚不坏神功，一直觉得素心是处子，被古三通骗的