有歌诀曰：
有九把专练筋三年可成，不存念独伸筋谓之索阴，虚双腋蜷五指蛇蠕腕梢，叠瓦手学猫爪回勾摹形。
耐筋疲方甩手犹火刺燎，三层皮五肉烂方就火候，拈抚处酥骨痛寸指胜金，逢铁汉施妙手擒窍制弱。
由此可见其中利害！
只见陆玲珑启用全真金丹决，练炁还丹，使丹田中的先天之炁覆盖全身，为自身提供防护，并且还能加持拳脚劲力。
全真向来性命双修，一身肉体淬炼得更是刚强，少有人及，更遑论覆盖上这特有的金丹炁。
陆玲珑随即身形一动，如同林间灵动的猫儿，瞬间贴近孟凡，双手御炁化为锋利的爪刃，带着一股令人心寒的气息，直取孟凡要害。
孟凡见状，嘴角勾起一抹淡笑，身形不退反进，仿佛完全无视那足以撕裂空气的爪劲。
“好一只要人命的狸奴儿。”
孟凡轻喝一声，身形在电光火石间错位，轻而易举地避开了陆玲珑的攻势，同时右手轻轻一拂，看似随意的一掌，却精准地点在了陆玲珑的腕脉之上，瞬间化解了她攻势中的锐气。
陆玲珑脸色微变，她没想到孟凡的反应和速度竟如此惊人。
两者一合之后重新分开，孟凡突然笑道：“不过猫儿终究是猫儿，且让你见识见识，什么叫真正的百兽之王！”
(本章完)