当沈牧再次来到柴帮总部的演武场，和昨日不同的是，此时演武场只剩下了百余位外围帮众，正在展开热火朝天的锻体。
昨天锻体时，诸多锻体器械还需要排队获取，今天反倒是略显盈余，足够每个外围帮众都有器械来展开锻体。
沈牧这才想起，昨天元桑堂带走了两百多人去采摘元桑。
「沈大哥。」
看到沈牧过来，正在锻体的罗涛立即停下手中动作，笑着朝他打招呼。
沈牧笑了笑，也迅速加入了其中。
当夕阳落入山头，今日的锻体才算是告一段落。
久违的饥饿感，再次袭上沈牧心头。
「这是服用的妖兽肉已经被彻底消化了？」
沈牧心头一喜，心神沉入脑海里，观察武道树的变化。
武道树的其中一道根须，已经被猩红色血气占据了十分之一的程度。
「涛子，你服用的妖兽肉，已经消化多少了？」
走出柴帮总部的大门，沈牧看向罗涛问道。
「应该有个四成了。」
罗涛摸了摸头，一脸憨厚的笑道。
四成？
沈牧微怔，不过马上就明白过来。
罗涛体型本就异于常人，历经三天的锻体，想必消化妖兽肉的速度快了一点点。
「按照他消化妖兽肉的速度，再有个五天，应该就能彻底消化所服用的妖兽肉，按照想要晋入沸血一重需要消化十斤妖兽肉来看，他需要八十天左右的时间。」
「而我通过武道树获取三倍消化速度，大概在一个月左右的时间，即可迈入沸血一重。」
沈牧心头已经有了大致推断。
两人一边走，一边交流了一下锻体的心得，然后在街头分别。
因自家的宅院已经被卖掉，沈牧径直往柴帮在城内开设的兽肉铺方向走去。
现在体内的妖兽肉已经彻底消化，他只能另行购买妖兽肉来持续提升血气。
一路来到兽肉铺，沈牧花费一两银子，购买了一斤赤甲牛的兽肉。
赤甲牛，未入品阶，体重达数千斤，食草类妖兽，因身形笨重新不善于奔跑，通过陷阱便可轻易将其捕杀，一直以来都位列武夫狩猎榜单上重要的位置。
接着沈牧就近找了一家位于偏僻巷道的云霄客栈，经过和掌柜的讨价还价，以每天二十文铜钱的价格，花费六钱银子定下一间可供他居住一个月的客房。